Todos contra o câncer de mama

O câncer de mama é o tipo de câncer mais comum entre as mulheres no mundo e no Brasil, depois do câncer de pele não melanoma. Responde, atualmente, por cerca de 28% dos casos novos de câncer em mulheres. O câncer de mama também acomete homens, porém é raro, representando menos de 1% do total de casos da doença.

Relativamente raro antes dos 35 anos, acima desta idade, sua incidência cresce progressivamente, especialmente após os 50 anos. Estatísticas indicam aumento de casos diagnosticados tanto nos países desenvolvidos quanto nos em desenvolvimento. 

Existem vários tipos de câncer de mama, sendo que alguns evoluem de forma rápida, outros, não. A maioria dos casos tem bom prognóstico.

Quais sintomas do câncer de mama?

O sintoma mais comum é o aparecimento de um nódulo, geralmente indolor, duro e irregular, mas há tumores que são de consistência branda, arredondados e bem definidos. Outros sinais de câncer de mama são:

• Inchaço superficial, dando à pele um aspecto de casca de laranja;
• Retração da pele;
• Dor;
• Inversão do mamilo;
• Vermelhidão;
• Descamação ou ulceração do mamilo;
• Secreção pelo mamilo, especialmente quando é espontânea e de um lado só (a secreção associada ao câncer geralmente é transparente, podendo ser rosada ou avermelhada);
• Linfonodos (ínguas) palpáveis na axila.

Esses sinais e sintomas também podem indicar doenças benignas da mama, mas devem sempre ser investigados!

Um nódulo ou outro sintoma suspeito deve ser investigado para confirmar se é ou não câncer de mama. Para a investigação, além do exame clínico, exames de imagem podem ser recomendados, como mamografia, ultrassonografia ou ressonância magnética. A confirmação diagnóstica só é feita, porém, por meio da biópsia, técnica que consiste na retirada de um fragmento do nódulo ou da lesão suspeita por meio de punções (extração por agulha) ou de uma pequena cirurgia. O material retirado é analisado pelo patologista para a definição do diagnóstico.

Diagnóstico precoce do câncer de mama

O diagnóstico precoce permite terapias mais simples e efetivas, no momento que permite que o câncer seja descoberto em seus estágios mais iniciais, quando a chance de cura é maior.

É importante que todas as mulheres tenham uma postura atenta em relação à saúde das suas mamas, o que significa conhecer o que é normal em seu corpo e quais as alterações que podem ser consideradas um sinal de alerta do câncer. Também é importante manter a rotina de frequentar o médico ginecologista e/ou mastologista, e fazer os exames preventivos como indicado.

Prevenção do câncer de mama

A prevenção do câncer de mama não é totalmente possível, porque existem muitos fatores relacionados ao surgimento da doença, e vários deles não são modificáveis (como a genética, por exemplo). De modo geral, a prevenção se baseia no controle dos fatores de risco e no estímulo aos fatores protetores.

Os principais fatores de risco comportamentais relacionados ao desenvolvimento do câncer de mama são: excesso de peso corporal, falta de atividade física e consumo de bebidas alcoólicas. Estima-se que por meio da alimentação, nutrição e atividade física é possível reduzir em até 28% o risco de a mulher desenvolver câncer de mama!

Portanto, controlar o peso corporal e evitar a obesidade, por meio da alimentação saudável e da prática regular de exercícios físicos, e evitar o consumo de bebidas alcoólicas são recomendações básicas para prevenir o câncer de mama.

A amamentação é considerada um fator protetor.

A terapia de reposição hormonal – que aumenta o risco do aparecimento de câncer de mama – só deve ser feita quanto quando corretamente indicada, sob rigoroso controle médico e pelo mínimo de tempo necessário.

 Fonte: https://saude.gov.br/saude-de-a-z/cancer-de-mama

Foto: Anna Shvets no Pexels